サプリメントについてのご質問
スラッとビューティ・アミノスマート・アンティリンクルQはいつとればいいのですかはいつとればいいのですかはいつとればいいのですかはいつとればいいのですか?
サプリメントですので、基本的にいつ飲んでいただいても大丈夫です。
下記は、おすすめの飲み方です。
- スラッとビューティ
- ダイエットにうれしい辛味成分を使っておりますので、胃の弱い方は、食後にわけて飲んでいただいた方が、胃にも穏やかです。
- アンティリンクルQ
- 一般的に主成分のコエンザイムQ10(CoQ10)は、脂溶性の成分で、油と一緒でないと吸収されませんので、食後がおすすめです。
ヴェーダヴィのアンティリンクルQは、油に溶かしたソフトカプセルにしています。
※ソフトカプセルに比べて錠剤やハードカプセルの吸収率は約1/2と言われています。 - アミノスマート
- 吸収の早さを活かす為に基本的には、空腹時(食事前)がおすすめです。目的に合わせて、飲み方を変えてみても
スポーツに
- 運動を始める30分前。(スタミナの持続、筋肉痛の予防)
- 運動直後(疲労回復、筋肉の修復)
- 就寝前(筋肉の修復)
ダイエットに
- 摂取30分後に有酸素運動をするのが、よりおすすめです。
- 就寝前